Nutri Talita Urban | CRN: 21101527
Nutricionista Infantil e de Gestantes no Rio de Janeiro
Sou Talita Urban, nutricionista especialista em Nutrição Materno-Infantil. Acompanho mães, gestantes e crianças na construção de uma alimentação saudável, nutritiva e saborosa em cada fase da vida.
Sobre mim
Cuidando da sua família com acolhimento e ciência
Sou completamente apaixonada pelo que faço e acredito que uma alimentação saudável, nutritiva e saborosa pode fazer parte da rotina de qualquer família. Mais do que orientar sobre o que comer, meu propósito é ajudar mães, gestantes e crianças a construírem uma relação positiva com a alimentação desde os primeiros momentos da vida.
Estou aqui para caminhar ao seu lado, cuidando da sua alimentação desde a gestação e acompanhando o desenvolvimento nutricional do seu filho em cada fase da infância.
Ao longo da minha trajetória, já ajudei diversas famílias a superarem desafios como seletividade alimentar, obesidade infantil e diabetes gestacional, sempre com um atendimento acolhedor, individualizado e baseado em evidências científicas. Será um prazer cuidar da saúde da sua família também.
📖 Também escrevi o Diário Alimentar do Bebê, um guia para tornar a introdução alimentar mais leve e segura.
Áreas de atuação
Cuidado em cada fase
Criança e adolescente
Diabetes infantil, obesidade infantil, seletividade alimentar e alimentação para crianças autistas (TEA).
Saiba mais
Introdução alimentar
Início seguro da alimentação de bebês, incluindo alergia à proteína do leite de vaca (APLV).
Saiba mais
Tentantes
Alimentação estratégica para ajudar a fertilidade feminina e preparar o corpo para a gestação.
Saiba mais
Gestantes
Acompanhamento em diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e ganho de peso excessivo na gestação.
Saiba mais
Como funciona o atendimento
Veja como funciona, na prática, o acompanhamento nutricional com crianças, adolescentes e bebês.
Acompanhamento para Crianças e Adolescentes
Diferente de uma dieta pronta, o acompanhamento dura dois meses, com consultas a cada 15 dias. Na primeira consulta entendemos a rotina e definimos poucas metas, normalmente duas ou três mudanças que fazem sentido naquele momento. A cada retorno avaliamos o que funcionou e ajustamos, sempre de forma gradual, para que os novos hábitos se tornem permanentes.
Introdução alimentar de bebês
A introdução alimentar é um dos momentos mais importantes da vida do bebê. O acompanhamento acontece em três consultas, aos 6, 9 e 12 meses, acompanhando cada fase do desenvolvimento, com orientações sobre segurança contra engasgos, texturas, alimentos alergênicos e suplementação. Há também um programa completo de 6 meses, com suporte contínuo pelo WhatsApp.
Acompanhamento Nutricional na Gestação
Durante a gravidez, a alimentação influencia diretamente a saúde da mãe e o desenvolvimento do bebê. No acompanhamento nutricional, cada orientação é adaptada à fase da gestação, considerando exames, sintomas, ganho de peso e necessidades individuais. A cada consulta, ajustamos o plano alimentar, a suplementação quando necessária e esclarecemos suas dúvidas para que você viva esse momento com mais tranquilidade, segurança e confiança.
Famílias que acompanho
Histórias que me inspiram
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns
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